Wege aus dem Stress

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Glücklich, gelassen und harmonisch durch das Jahr 2021

Wege aus dem Stress. Anregungen und Anleitungen um sich zu entspannen und Ruhe zu finden. Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit anschaulichen und alltagstauglichen Tipps und Tricks zu mehr Wohlbefinden. Schützen Sie sich vor unnötigen Stressfaktoren und Zumutungen durch Wahrnehmung und Übung.

Von morgens bis abends mit guter Laune und kraftvoll durch den Tag.

Format: 13 x 20,5 cm, 255 Seiten

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